Menu
Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte! Gezondheid betekent gezonde voeding, voldoende beweging, slaap en ontspanning, maar ook wat je over jezelf gelooft en hoe je in het leven staat.
Hoi, mijn naam is Sylvia Reynen en ik ben als leefstijl- en vitaliteitscoach verbonden
aan Het MediZijn. Ik geloof ik in een holistische aanpak van klachten in plaats van symptoombestrijding.
● Voel je je futloos of moe en heb je weinig energie?
● Ben je niet tevreden met je gewicht, maar lukt het maar niet om af te vallen?
● Heb je last van chronische stress of burn-out klachten?
● Slaap je al langere tijd slecht?
● Pieker je veel of maak je je veel zorgen?
Ga dan met professionele hulp aan de slag op al deze gebieden
Mijn aanpak zorgt ervoor dat je:
● meer regie ervaart over je eigen leven
● lekkerder in je vel zit
● minder piekert
● meer grip hebt op stress
● beter slaapt
● een gezonder gewicht hebt
● elke dag voldoende beweegt
● leeft volgens een gezonder voedingspatroon
● meer energie hebt
We onderzoeken je emoties, je gedachten, het beeld dat je van jezelf hebt, je
voedings- en beweegpatroon. Ik help je stap voor stap naar een betere gezondheid, meer energie, vitaliteit en plezier in je leven.
Sylvia Reynen
Leefstijl- en vitaliteitscoach, Mindfulness trainer en Yogadocent
