Gezondheid is ons grootste goed. Maar hoe bereik je dit?
En als je dan gezond bent, hoe zorg je dat je gezond blijft?
Iedereen is namelijk op zoek naar de Gouden pil, naar Het Medizijn wat zorgt voor gezondheid. Helaas heeft men dit nog niet gevonden, en logisch.
Want als de gouden pil zou bestaan, breng je gezondheid iets van buiten jezelf. Alsof je het kan innemen om te herstellen. Wij zien gezondheid als een groter systeem. Een systeem met meerdere invalshoeken, meerdere factoren die invloed hebben op elkaar. Zowel positief als negatief.
Je zit er midden in, een lijfelijke of geestelijke disbalans. Zelf weet je het even niet meer, zo vast zit je. Bij vastzitten is bewegen het advies. Of je dat dan doet vanuit bewegen in gedrag, het lichaam of voeding, dat is aan jou. Maar hoe voel je wat je nodig hebt als je weten je in de vicieuze cirkel houdt? Als je jouw paadje loopt wat heeft gemaakt dat je hier aangekomen bent. Een ding is dan zeker: als je blijft doen wat je altijd hebt gedaan, zal je niet iets anders krijgen. Dus, verandering is de opdracht, en elke verandering is goed. Binnen Het Medizijn weten we hier van en kunnen je begeleiden in wat je hebt te doen, of te laten. Wat we hiervoor van jou vragen? Eigenwijsheid.
Wij als therapeuten, coaches en trainers hebben geleerd over ons vakgebied. Datr kan zijn fysiotherapie, of relatietherapie, fitcoaches of leefstijlgeneeskunde. Mooie kennis maar dit zegt nog niks over jou als mens. Wij hebben nog geen beeld van wat jij hebt gedaan, wat jouw ervaringen zijn, welke gedragingen jou hebben geholpen in positieve zin, of misschien wel van de regen in de drup. Wij doen dus altijd een beroep op jouw eigen wijs-heid. Het vertrouwen in jouw gevoel om te weten wat goed is voor je. Het is immers jouw herstel. Belangrijk is wel om te begrijpen dat gevoel nog wel eens gevoed wordt vanuit angst. Dus dat je denkt te voelen dat dit of dat goed is voor je, terwijl je daarmee hetzelfde paadje loopt. Wees eigenwijs en luister, in contact met de expert, naar je eigen wijsheid.
